FAQs

Wie lange dauert ein Coaching oder Therapie-Prozess?

Die Dauer eines Coachings oder eines Therapie-Prozesses ist abhängig von Ihrem Anliegen und Bedarf.
Ich biete 60 min, 90 min, 120 min und auch Intensiv-Coachings (ab 3 Std. oder auch 1 und 2 Tage je 3 - 4 Std. am Stück) an. Im Vorgespräch können wir klären, wie viel Zeit Sie haben und was für Sie passend ist. Generell ist Coaching so angelegt, dass Sie nach drei Sitzungen schon eine deutliche Veränderung spüren können. Manche Themen lassen sich auch in einer Sitzung stabilisieren z.B. die Vorbereitung auf ein wichtiges Gespräch.

Was kostet ein Coaching oder eine Therapie-Sitzung?

Alle Sitzungen können auch als 3er oder 6er Paket gebucht werden. Dies sichert Ihnen eine feste Terminplanung. Weitere Infos zu den Preisen finden Sie.

Was passiert bei einem Vorgespräch und kostet es etwas?

Das Vorgespräch ist kostenfrei. Es findet ein Gespräch über den Ist-Zustand statt. Es ist kein Coaching. Sie bekommen den Raum, von Ihrem Anliegen zu erzählen und mich kennen zu lernen. Das Vorgespräch dauert ca. 10-15 min und findet telefonisch.

Resilienz-Coaching für Ihre Mitarbeiter?

Ich biete für Unternehmen Resilienz-Coaching für MitarbeiterInnen an. Es ist ein toller Schritt von einigen Firmen Ihren MitarbeiterInnen ein Coaching Kontingent zur Verfügung zu stellen. Ich begleite zur Zeit unterschiedliche Unternehmen und auch MitarbeiterInnen von Schulen.

Manche Anforderungen können beruflich und privat herausfordernd sein. Manchmal so, dass es schwierig ist, den Stress wieder gut zu regulieren. Unruhe, nicht Abschalten können, Gereiztheit, Erschöpfung oder Ängste sind Signale der Überforderung. Im Coaching ist es möglich unterschiedliche Perspektiven zu beleuchten, die Sorgen und Gedanken offen aussprechen zu können und gemeinsam daran zu arbeiten, den/die Mitarbeiterin von Innen heraus zu stärken. Es geht hier nicht um Selbstoptimierung sondern um gesunde und glückliche MitarbeiterInnen. Das Coaching kann auch zur Burn-out Prävention genutzt werden.

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